動画でわかる!幸せ『唾液腺マッサージ』


動画でわかる幸せ体操シリーズ第2弾!!!

今回は、幸せ『唾液腺マッサージ』をご紹介します

唾液は1日1リットル~1.5リットル分泌されているといわれています。
しかし、加齢と共に口腔周囲や唾液腺は硬くなり、
唾液の分泌量は少なくなっていきます。
唾液の分泌を促し、口腔内の衛生保持や誤嚥予防の為に、
定期的に唾液腺マッサージを行いましょう!!!
食事の前に行うとより効果的です

是非ご覧ください!!

※動脈硬化症、不整脈がある方は悪化するおそれがございますので行わないでください。

 

それではまた次回


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